BUKU TEXT KOLEKSI PERPUS

EATING CLEAN : 20 Langkah mudah membiasakan makan sehat

---

SINOPSIS:
"Menjadi sehat adalah impian semua orang.
Makanan yang selama ini kita pikir sehat ternyata belum tentu 'sehat' bagi tubuh kita. Apalagi dengan menjamurnya makanan dan minuman proses atau kemasan, fast food, serta makanan serba goreng yang mudah didapatkan di mana-mana. Rasanya yang enak dan gurih di lidah membuat siapa pun menyukainya. Namun, tahukah jika di dalamnya mengandung banyak zat jahat bagi tubuh. Mulai dari MSG, pengawet, lemak jahat, gula, dan masih banyak lagi. Dan zat-zat jahat tersebut tertimbun di dalam tubuh dalam kurun waktu yang lama akan menimbulkan berbagai macam penyakit seperti hipertensi, jantung, diabetes, obesitas, hingga kanker.
Lalu, bagaimana agar tubuh kita kembali bersih dari zat-zat jahat akibat
konsumsi makanan tidak sehat itu?

Ubahlah pola makan Anda!

Biasakan makan makanan sehat yang dimasak dengan cara sehat dan diimbangi olahraga teratur. Beralihlah ke konsep Eating Clean. Di mana makanan kembali ke bentuknya yang paling alami. Mahal? Tidak.
Kita bisa menggunakan sayuran dan lauk yang ada di tukang sayur, tidak perlu menggunakan produk impor. Susah? Tidak. Kita bisa memasaknya dengan sederhana tanpa perlu keahlian khusus atau pun cara-cara yang ribet. Pastinya menyenangkan karena Eating Clean bisa diterapkan bersama keluarga, pasangan, atau teman. Kuncinya hanya satu,

---

Ketersediaan

B002286Q1	618 TUM e	RAK KOLEKSI BUKU (3-D.3)	Tersedia
B002286Q2	618 TUM e	RAK KOLEKSI BUKU (3-D.3)	Tersedia

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

618 TUM e

Penerbit

Jakarta : PT Kawan Pustaka., 2016

Deskripsi Fisik

-

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

979-757-644-2

Klasifikasi

618 TUM e

Tipe Isi

-

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

-

Subjek

Pola Makan
EATING CLEAN

Info Detail Spesifik

-

Pernyataan Tanggungjawab

-

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar