BUKU TEXT KOLEKSI PERPUS

Food Combining dan Yoga : Mengendalikan Stress

---

Deskripsi:
Hidup begitu indah. Bangun pagi segar, makan terasa lebih nikmat, sulit mencari alasan untuk marah; kalaupun telanjur marah, redanya cepat sekali. Begini rasanya hidup, selalu punya alasan untuk senyum atau tertawa. Bahkan, kualitas spiritual meningkat drastis.
Itulah hidup dengan stres yang terkendali. Caranya? Gampang!!!
Dengan Food Combining: bisa makan enak dan kenyang, bahkan dapat bonus: berat badan ideal dan hilangnya beragam penyakit. Dengan yoga: membangunkan seluruh bagian tubuh maupun jiwa.
Tak perlu ragu, sang suhu Erikar Lebangpelaku Food Combining lebih dari 15 tahun dan guru yoga yang pernah berguru langsung kepada B.K.S. Iyengar di Pune, Indiamemberikan tips n tricks peningkatan kualitas hidup dengan:
Pola makan penghalau stres
Jenis bahan makanan dan pengaruhnya terhadap kondisi fisik dan mental.
Asana yoga penangkal stres yang bisa dilakukan sendiri sehari-hari.

---

Ketersediaan

B001870Q1

613.2 LEB f

RAK KOLEKSI BUKU (3-E.2)

Tersedia

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

613.2 LEB f

Penerbit

Bandung : Qanita., 2016

Deskripsi Fisik

132 hlm. ; 21 cm

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

978-602-402-009-5

Klasifikasi

613.2 LEB f

Tipe Isi

-

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

-

Subjek

Diet
latihan senam
Yoga
stress

Info Detail Spesifik

-

Pernyataan Tanggungjawab

-

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar