EBOOK KEPERAWATAN

Psikologi kesehatan mental - Teori dan aplikasi untuk mahasiswa indonesia

---

Buku ini dirancang sebagai teman perjalanan, bukan
sekadar diktat hafalan, dengan alur yang mengalir mengikuti
dinamika pendewasaan mahasiswa. Perjalanan ini dimulai dari
pemahaman menyeluruh tentang manusia sebagai makhluk utuh
yang terintegrasi secara biologis, psikologis, sosial, dan spiritual;
kemudian mengenali diri dan realitas stres di balik toga; dilanjutkan
dengan strategi bertahan melalui coping, resiliensi, dan grit sambil
mengelola diri dengan emosi yang sehat dan belas kasih pada diri
sendiri; menghadapi jerat digital yang melingkupi generasi ini;
menavigasi hubungan interpersonal mulai dari keluarga, relasi
toksik, hingga dukungan sosial gotong royong; memahami kapan
mencari pertolongan profesional; dan akhirnya berlabuh pada seni
mendesain hidup bermakna melalui Ikigai, kebahagiaan, dan
transformasi pribadi yang berkelanjutan sebagai agen perubahan.
Kepada mahasiswa psikologi, mahasiswa umum dari
berbagai disiplin ilmu, sesama dosen yang ingin memahami
dinamika batin mahasiswa dengan lebih mendalam dan
kontekstual, serta orang tua yang peduli terhadap perjuangan nyata
anak-anak mereka di fase dewasa awal yang penuh tantangan,
buku ini hadir sebagai panduan inklusif dan aplikatif yang benarbenar relevan dengan kehidupan konkret mereka. Harapannya,
karya ini tidak sekadar menyediakan knowledge atau wawasan
teoritis yang bersifat abstrak, melainkan menumbuhkan wisdom—
kebijaksanaan praktis yang diterapkan sehari-hari dalam
pengambilan keputusan—sehingga pembaca, khususnya
mahasiswa, mampu tumbuh menjadi pribadi yang lebih resilien,
tangguh menghadapi tekanan, dan utuh secara holistik dalam
merangkul semua dimensi kehidupannya dengan penuh kesadaran

---

Ketersediaan

Tidak ada salinan data

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

-

Penerbit

Padang : PT. Serasi Media Teknologi., 2026

Deskripsi Fisik

-

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

978-634-7531-19-3

Klasifikasi

NONE

Tipe Isi

E-Book Online

Tipe Media

UPLOAD BERKAS (Attachment)

Tipe Pembawa

-

Edisi

-

Subjek

stress
Kesehatan mental
emosi

Info Detail Spesifik

-

Pernyataan Tanggungjawab

Gilang Tri Prayogo Yusuf, S.Psi., M.Psi

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar